اگر تصمیم شما برای انجام عمل زیبایی بینی قطعی شده است، باید نکات مربوط به مراقبتهای قبل از عمل جراحی بینی را بدانید. بعد از عمل نیز، باید نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه عمل مطابق آنچه که میخواستید باشد. علاوه بر این، بعد از عمل زیبایی ورزشهایی وجود دارد که انجام آنها لازم میباشد.
برای پیشگیری و کاهش تورم بعد از عمل رعایت برخی نکات ضروری است که در این قسمت از زیبامون دات کام به چند مورد از آن اشاره میکنیم. با مام همراه باشید.
نکاتی برای کاهش تورم و کبودی بعد از عمل بینی
1.حداقل 6 ساعت قبل از عمل چیزی نخورید تا شکمتان خالی باشد. به دلیل تزریق ماده بیهوشی در هنگام عمل، احتمال حالت تهوع بالا میرود و همین فشار باعث ورم، کبودی و سردرد میشود.
2.بعد از عمل جراحی به حالت نیمه نشسته استراحت کنید تا سر و شانه بالاتر از بدن قرار بگیرد. باید به حالت طاقباز بخوابید و حداقل تا دو هفته بعد از عمل این روند را ادامه دهید. این نکات سبب میشود ورم و کبودی کمتری در صورت، ایجاد شده و یا زودتر از بین برود.
3.توجه داشته باشید که خونآب و خلطها را قورت ندهید. حدود 12 الی 24 ساعت بعد از عمل کیسهی یخ یا عینک ژلهای روی گونهها گذاشته شود، این اقدام برای پیشگیری از ورم بسیار موثر است.
4. به گفته پزشکان تا 6 ساعت بعد از به هوش آمدن از خوردن غذا و آب خودداری کنید و پس از گدشت این مدت میتوانید از آب و آبمیوههای طبیعی استفاده کنید.
5. تا 72 ساعت بعد از عمل بینی فقط از آبمیوههای طبیعی و بدون نکتار استفاده کنید. آب کرفس، آب سیب، آب هویج و ... بهترین گزینهها در اینن زمینه هستند.
6. دقت داشته باشید که بعد از عمل بینی غذاهای سفت و پرادویه نخورید. آبمیوههای طبیعی، سوپ نرم و به طور کلی غذاهایی که به جویدن و فشار زیادی نیاز ندارند را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
7. بستنی نخورید.
8. استفاده از نشاسته، ادویههای معطر و نمک را تا حداقل دو هفته بعد از عمل محدود کنید.
9. از عطر، ادکلن، غذاهای سرخ کردنی و هر چیز دیگری که دارای بوی تند و عطسهآور است دوری کنید.
10. استفاده از غذاهای تند و حاوی فلفل را تا حد زیادی کاهش دهید.
11. هرگونه فعالیتی که باعث افزایش ضربان قلب میشود را کاهش دهید. فعالیتهایی مانند دویدن، ورزشهای هوازی و ...
12. برای نرم کردن لبها و از بین بردن خشکی لب از گلیسیرین، وازلین بدون بو استفاده کنید.
13. در محیط استراحت خود حتما از بخور آب استفاده کنید تا هوای اطراف مرطوب شده و احتمال سرفه را کاهش دهد.
14. از حرکت و تکان دادن شدید سر خودداری نمایید و تنها با حرکات آرام سر خود را به سمت بالا و پایین یا چپ و راست بچرخانید.
15. سعی کنید موهایتان را از قسمت پشت و با کمک یک فرد دیگر بشویید تا آب با بینی تماس کمتری داشته باشد. هرچه زمان استحمام کوتاهتر باشد احتمال ورم و کبودی نیز کمتر خواهد بود.