کدو تنبل برای درمان سرماخوردگی به عنوان یک داروی قوی است. سرما خوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در فصل زمستان است که قطعا هر کسی در طول این فصل، حتما یک بار به آن مبتلا می‌شود. جالب است بدانید که برای درمان سرما خوردگی ، بهتر است از مواد غذایی ضد سرما خوردگی استفاده کنید تا از عوارض داروهای شیمیای در امان بمانید. بسیاری از مواد غذایی مخصوص این فصل، دارای فاکتورهایی هستند که در تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند و باعث می‌شوند که بدن در برابر عوامل بیماریزا، ایمن شود. یکی از این مواد غذایی خاص فصل زمستان، کدو تنبل است.
افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن با خوراکی‌های طبیعی
خواص کدو تنبل برای سرما خوردگی و سلامتی بدن
کدو تنبل یا همان کدو حلوایی دارای رنگ زرد و نارنجی می‌باشد که دلیل آن وجود ویتامین A و بتاکارون است. کدو تنبل جز صیفی‌هاست و بدون چربی است که برای کاهش کلسترول مناسب می‌باشد. این ماده کالری بسیار کمی دارد و برای استفاده در رژیم های غذایی لاغری و کاهش وزن مفید است. کدو حلوایی دارای آنتی اکسیدان است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر عوامل بیماریزا تقویت کند. همچنین منبع خوبی از ویتامین‌های A و E می‌باشد و با داشتن میزان زیادی ویتامین C برای سرما خوردگی مفید است. این ماده را می‌توان یک قرص طبیعی ویتامین و داروی طبیعی برای سرما خوردگی دانست.
روش استفاده از کدو تنبل برای سرما خوردگی
کدو تنبل را به صورت خام یا بخارپز میل کنید. حواستان باشد که نباید مدت طبخ آن را طولانی کرد، زیرا ممکن است خواص آن از دست برود، بنابراین برای پختن یک سوپ عالی در زمستان، بهتر است کدو حلوایی آخرین ماده غذایی باشد که به به داخل قابلمه اضافه می‌کنید، نگران نباشید در این صورت هم سوپ کاملا جاافتاده و لعاب‌دار خواهد شد.
. همچنین می‌توانید از آن در تهیه‌ی یک سوپ عالی در کنار سایر مواد غذایی بهره بگیرید تا خاصیت درمانی آن بیشتر شود. معمولا در کشورهای خارجی از کدو تنبل برای پخت انواع پای، شیرینی و دسر و کیک بسیار استفاده می‌کنند و مصرف این خوراکی‌ها در فصل زمستان، در تقویت قوای جسمانی و مبارزه با ویروس سرما خوردگی بسیار تاثیر گذار است.
تقویت سیستم ایمنی - درمان آلرژی با اسموتی
کدو تنبل باعث پیشگیری از گلودرد در هنگام ابتلا به زکام و سرما خوردگی می‌شود و همچنین می‌تواند از شدت سرفه بکاهد و دوره‌ی سرما خوردگی را کاهش دهد. از خواص دیگر کدو تنبل این است که از سنگ مثانه در کودکان جلوگیری می‌کند و مصرف تخم آن برای کاهش التهاب مفاصل و کمک به درمان پروستات مفید می‌باشد.
